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De olho na Lua | Meditação da Lua nova por Barbara Abramo

Como se preparar para a meditação
A Lua Nova representa uma fase de renovação e de início de ciclo. O momento em que ela entra nos signos é ideal para iniciar e melhorar atividades. Para isso, é importante fazer a meditação criativa, que ajuda a verificar os pontos altos e baixos de nossas iniciativas e empreendimentos. Percebendo nossas sensações, medos e anseios, compreendemos melhor o que fazer para iniciar projetos e atividades com sucesso.

Antes de fazer a visualização, lembre-se de que você será o autor de tudo que invocar. Ética, bom senso e disposição na busca de seu propósito são indispensáveis para a obtenção de algo que faça bem não apenas a você, mas a todos os seus irmãos na estrada da vida.

Procure sentir como seu objetivo toca seu coração e como ele possui valor. Se possível, anote em um caderno especialmente dedicado a isso todos os detalhes que chamaram sua atenção - cada elemento da meditação tem papel estratégico se depois você quiser verificar os altos e baixos de suas iniciativas.

No momento da meditação, volte-se para a direção Leste, mantendo uma postura confortável e relaxada. O ideal seria usar as cores relacionadas com o signo em que ocorre a lunação do mês, ou um dos elementos que o simbolizam.

Por alguns instantes, mantenha os olhos cerrados, as mãos na altura do coração e concentre-se em seu objetivo. Todos os elementos usados na composição da visualização obedecem a um critério simbólico astrológico dos planetas regentes envolvidos nos signos da lunação em questão.

Lembre-se que o retorno à atenção consciente é um ponto delicado e importante. Você pode precisar de alguns minutos para abrir os olhos. Faça isso lentamente e realize alguns movimentos suaves.

Como a visualização meditativa da Lua Nova tem grande valor simbólico, ela deve ser feita preferivelmente em estado de absoluta sobriedade e tranqüilidade emocional e mental. Se você forçar a situação, a meditação será inútil.

Algumas pessoas que estão passando por períodos de melancolia, muito estresse ou depressão, doentes fisicamente ou muito distraídas, podem achar melhor fazer outro tipo de ritual, mais leve e rápido, o que é altamente aconselhável nesses casos.

Depois, você pode usar suas anotações para trabalhar esses conteúdos durante a primeira semana pós-lunação, descobrindo mais sobre si mesmo e desvendando novos caminhos.
Veja os textos para fazer a meditação da Lua nova




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por Barbara Abramo
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